Peut-on dormir avec un déshumidificateur ?

Solution efficace pour réguler l’hygrométrie dans votre logement, et ainsi améliorer la qualité de l’air, le déshumidificateur est un appareil que l’on aurait envie de faire tourner en permanence. Néanmoins, les précautions d’usage imposent-elles de l’éteindre la nuit dans notre chambre ?

Vrai, il est possible de dormir avec un déshumidificateur d’air dans sa chambre

Qu’ils soient à condensation ou à absorption, les déshumidificateurs d’air permettent de réduire de manière significative l’hygrométrie d’une pièce. Idéalement, elle ne doit pas dépasser les 60 %. Améliorer ainsi la qualité de l'air, c’est déjà limiter la formation de moisissures sur les murs et plafonds et, ainsi, protéger les voies respiratoires de spores éventuelles (qui sont particulièrement néfastes pour les personnes âgées et les jeunes enfants). De plus, si la pièce est humide et trop chauffée, cela peut nuire à la respiration et, donc, à la qualité du sommeil.

Faux, si l’on ne prend pas quelques précautions…

Si installer un déshumidificateur d’air dans sa chambre a ses avantages, cela a aussi ses inconvénients. D’abord, un déshumidificateur peut être bruyant et, donc, déranger le sommeil de la personne dormant dans la pièce. Il convient d’en choisir un silencieux. Ensuite, il faut savoir qu’un air trop sec peut aussi être dommageable pour votre sommeil (Lien vers : Importance du sommeil : pourquoi bien dormir est essentiel ?) . En conséquence, il est important de choisir un modèle de déshumidificateur doté d’un arrêt automatique permettant à l’appareil de s’éteindre dès qu’un certain niveau d’humidité est atteint ou lorsque le réservoir est plein. Il est aussi déconseillé d’installer ou de stocker votre déshumidificateur d’air à côté d’une source de chaleur.

Où placer un déshumidificateur dans une chambre ?

L’idéal est de positionner votre appareil de déshumidification de l’air au milieu de la chambre. Si ce n’est pas possible, assurez-vous en tout cas que le dispositif est placé à au moins 15 à 30 centimètres d’un mur afin de favoriser une circulation d’air suffisante. Éloignez-le également du passage afin d’éviter les mauvaises rencontres en pleine nuit…

Si elle est identifiée, il faut placer l’appareil au plus près de la source d’humidité ou, à défaut, dans la zone la plus humide de la pièce. Si vous installez le déshumidificateur dans la chambre de bébé, préférez le placer en hauteur afin d’éviter que l’enfant le manipule.

Conclusion : l’utilisation d’un déshumidificateur dans votre chambre la nuit est donc tout à fait possible et est même souhaitable si l’hygrométrie de cette pièce est au-dessus des normes recommandées. En plus de l’utilisation de l’appareil, veillez à bien aérer votre chambre en ouvrant porte et fenêtre au moins 10 minutes matin et soir.