Les nausées du début de grossesse

Les nausées sont très fréquentes en début de grossesse et disparaissent en général vers la fin du premier trimestre.

En plus des médicaments éventuellement prescrits, les mesures suivantes peuvent aider à réduire l'importance de vos nausées :

• Fractionnez les repas en 5 à 6 collations ;
• Évitez les plats épicés, ou gras ;
• Hydratez-vous bien, en augmentant les apports en eau ;
• Evitez de vous allonger juste après un repas ;
• Arrêtez le tabac si vous fumez.

Consultez en urgences dans les situations suivantes :

• Vomissements très fréquents ou aggravation des symptômes malgré les traitements ;
• Impossibilité complète de boire ou de manger sans vomir ;
• Perte de poids de plus de 5 % par rapport au poids d’avant-grossesse. Par exemple, une perte de 2,5kg si vous pesiez 50 kg avant d'être enceinte ;
• Diarrhée associée ;
• Fièvre.