L’hypnose en cardiologie, à quoi ça sert ?

De plus en plus d’interventions de chirurgie cardiaque se déroulent sous hypnose. Plusieurs techniques permettent de définir cette discipline, aux bienfaits multiples pour les patients... et pour leur cœur ! Explications.

Qu’est-ce-que l’hypnose ?

L’hypnose médicale est une technique de modification contrôlée de l’état de conscience d’un patient. Ce dernier est plongé dans un état de conscience modifié, ni vraiment éveillé ni vraiment endormi, ce qui permet une intervention médicale. En réalité, l’hypnose est un état naturel : les enfants, en particulier, le ressentiraient plusieurs fois par jour. Chez les adultes, cet état peut être éprouvé pendant la lecture d’un roman captivant, en contemplant longuement et pensivement un paysage ou lors d’un trajet en train. La perception du temps et de l’espace est totalement perturbée. Lors d’une séance d’hypnose, cet état est volontairement recherché et provoqué, grâce à l’intervention d’un professionnel formé à cette pratique.

L’hypnose est de plus en plus utilisée dans le domaine de la santé, à tel point que le terme d’hypnose médicale devient courant. Et pour cause, cette technique :

• Aide à mieux gérer la douleur, mais aussi le stress voire des phobies.
• Améliore l’état de dépendance.
• Permet d’atténuer certains troubles de la personnalité, de l’humeur, mais aussi dermatologiques et gastro-entérologiques.

Cardiologie et hypnose : une collaboration récente et complémentaire

Depuis quelques années, l’hypnose s’invite en cardiologie. Plusieurs études ont démontré les nombreux bienfaits de l’utilisation de cette technique quand toutes les conditions sont réunies. Les professionnels de santé (anesthésistes, infirmiers ou cardiologues) qui proposent cette pratique à leurs patients doivent avoir suivi une formation complète reconnue.

Cardiologie : dans quels cas faire appel à l’hypnose ?

L’hypnose s’avère utile pour soigner différents troubles et pathologies en lien avec la cardiologie :

• Le stress, lequel contribue au développement de nombreuses maladies cardiovasculaires.
• Dans le cadre du sevrage tabagique, le tabac étant également un facteur de risque de développer une pathologie cardiaque.
• Face au surpoids, facteur de risque cardiovasculaire. L’hypnose peut aider à perdre du poids.
• La tachycardie sinusale inappropriée, une accélération anormale chronique du cœur au repos. Ce trouble touche essentiellement les femmes plutôt jeunes, avec une activité physique insuffisante. Dans ce cas, l’hypnose associée à des exercices de cohérence cardiaque s’avère efficace.

L’hypnose en cardiologie interventionnelle : comment ça se passe ?

De plus en plus de patients bénéficient des bienfaits de l’hypnose avant une intervention de cardiologie. Juste avant l’intervention, la « séance d’hypnose » commence : l’infirmier ou l’anesthésiste formé à la pratique aide le patient en état hypnotique (qui a donné son accord préalable) à se rappeler des images ou des pensées positives puisées dans son vécu. Résultat, il se détend, s’évade mentalement et la dose anesthésique peut même être diminuée, en fonction du type d’intervention.

D’autres applications de l’hypnose en cardiologie interventionnelle existent. Par exemple, le recours à un casque de réalité virtuelle. Grâce à cet outil immersif et multifactoriel, le patient accède plus facilement à un état hypnotique. Au préalable, le patient choisit l’environnement sonore et visuel dans lequel il a envie de s’immerger, en fonction de ce qui le détendra le plus. Le praticien accompagne ce « voyage » par sa voix, comme lors d’une séance d’hypnose classique, avec des commentaires adaptés, voués à encourager et apaiser le patient. Pour éviter tout risque de « mal des transports » pouvant survenir en utilisant la réalité virtuelle, les déplacements immersifs sont toujours lents, rectilignes et orientés vers l’avant. 

Quels sont les avantages de l’hypnose en cardiologie interventionnelle ?

• L’hypnose permet de mieux se détendre psychologiquement et musculairement.
• De s’évader du contexte médical, propice à l’anxiété pour certains.
• De subir moins d’effets secondaires liés aux produits sédatifs, anxiolytiques ou à la morphine, habituellement utilisés lors des interventions en cardiologie.
• De se rétablir plus rapidement.

FAQ : L’hypnose en cardiologie interventionnelle

L’hypnose permet-elle de se passer complètement d’anesthésie ?

Dans les faits, oui, il est possible de se passer complètement d’anesthésie grâce à l’hypnose. Cette situation s’est déjà produite plusieurs fois. Sous certaines conditions toutefois : l’opération doit être mini-invasive, ne pas nécessiter d’anesthésie générale et le patient doit être particulièrement réceptif.

Faut-il se préparer à une intervention chirurgicale sous hypnose ?

Oui, au préalable le patient doit échanger avec le praticien au sujet de ses passions, de ses souvenirs particulièrement heureux ou des voyages qui l’ont marqué. Le but : qu’il puisse s’évader et se montrer le plus réceptif possible aux évocations positives du professionnel de santé et ainsi s’extraire de la réalité médicale.

Dans quels cas l’hypnose est-elle contre-indiquée en cardiologie ?

Les contre-indications sont peu nombreuses. Parmi elles, on relève les troubles psychiatriques et psychologiques. Le patient peut bien entendu refuser d’être mis sous hypnose. Lorsque la réalité virtuelle s’associe à la pratique, d’autres contre-indications s’ajoutent : la tendance à faire des migraines sévères, une épilepsie mal équilibrée, ainsi que des troubles auditifs ou visuels (notamment une vision monoculaire).