Dans les premiers jours qui suivent la naissance de bébé, le change est une des sources d’interrogations principales pour les jeunes parents. Déjà parce qu’il touche à une fonction vitale de votre enfant. Ensuite parce que ce geste survient entre six et dix fois par jour.
À quelle fréquence changer la couche de bébé ?
Les signes qui montrent que bébé doit être changé
Vous vous demandez quand il faut changer votre bébé ? La réponse est simple : dès que la couche est souillée ! Pour lui éviter des irritations au niveau des fesses et des parties génitales, ce que l’on appelle le fameux érythème fessier, il faut en effet changer votre nouveau-né dès que sa couche est salie par de l’urine ou des selles. Généralement, cela correspond au moment des repas, mais pensez à bien vérifier l’état de la couche de votre nourrisson toutes les deux à trois heures maximum. Certaines couches sont dotées d’un indicateur visuel qui permet de savoir s’il faut les changer, mais il est aussi simple de soulever délicatement l’élastique pour vérifier. Et, bien sûr, si votre bébé pleure ou se tortille alors qu’il vient d’être nourri, sa couche est sûrement sale.
Changer la couche la nuit
Exception à la règle, il ne faut pas réveiller bébé pour changer sa couche. Lorsque votre enfant est profondément endormi, il vaut mieux le laisser dormir et profiter des biberons ou des tétées nocturnes pour le changer. S’il est dérangé par une couche sale, votre nouveau-né vous le fera savoir par des pleurs ou bien des gémissements.
Changer la couche avant ou après le biberon
Il est conseillé de changer la couche de votre bébé avant ses repas pour éviter de le manipuler le ventre plein et risquer les régurgitations ou les vomissements. De plus, si votre enfant s’endort à la fin du repas, vous n’aurez pas besoin de le réveiller pour le changer. Il suffira de le recoucher doucement. Certains bébés salissent leur couche pendant ou juste après le repas : il est alors plus utile de la changer après avoir mangé, pour éviter de le faire deux fois. Bien sûr, c’est à vous de voir selon le rythme de votre bébé et son comportement s’il faut le changer avant ou après son repas.
Où s’installer pour changer la couche de bébé ?
Il est possible de changer un bébé n’importe où à partir du moment où il peut être allongé sur une surface plane et hygiénique. Ainsi, en promenade, chez des amis, au restaurant, un tapis de change nomade permet d’installer bébé proprement. Néanmoins, puisqu’il aura besoin d’être changé régulièrement tout au long de la journée, il est préférable de bien l’installer à la maison. Pour cela, vous aurez besoin d’un matelas à langer, de préférence dans une matière qui se nettoie facilement, et d’une table à langer ou d’un plan à langer fixé sur une commode. Dans tous les cas, il faut que ce soit suffisamment haut pour ne pas vous faire mal au dos et qu’il y ait de la place autour pour installer tout ce dont vous aurez besoin.
Lingettes, couches, crème : quels produits pour changer un bébé ?
Pour changer votre bébé, vous aurez besoin d’une couche propre, bien évidemment, mais aussi de produits nettoyants : du liniment et du coton, des lingettes nettoyantes, ou simplement de l’eau et un gant de toilette (lorsqu’il y a uniquement de l’urine). Ayez aussi à disposition un onguent protecteur non parfumé, comme une crème contenant de l’oxyde de zinc, en cas de rougeurs ou d’irritations.
Changer bébé : les étapes à suivre
Au préalable
Avant de commencer à changer votre bébé, il est important de se laver les mains avec du savon (ou a minima une solution hydroalcoolique) et d’avoir en tête la règle d’or en matière de sécurité : on ne laisse jamais son bébé sur une table à langer sans surveillance, même quelques secondes, d’où la nécessité d’avoir tous les produits cités plus haut à portée de main. Si toutefois vous deviez vous retourner pour les attraper, il faut veiller à toujours garder une main sur son ventre pour le maintenir.
Ôter la couche de bébé
Votre tout-petit n’apprécie pas nécessairement les moments où il se retrouve nu. Il a besoin de votre contact, cela le rassure et le calme. N’hésitez pas à le toucher et à l’envelopper le plus possible pendant le change. Et cela commence par le déshabillage : placez-le sur le dos et enlevez seulement ce qui est nécessaire pour que votre nouveau-né ne se refroidisse pas. On enlève le bas ou on dégrafe le pyjama jusqu’à la taille, on ouvre le body au niveau de la couche et on le garde habillé en haut. Enlevez la couche usagée et refermez-la avec les rubans adhésifs pour en faire un petit paquet que vous jetterez plus tard dans la poubelle.
Nettoyer les fesses de bébé
Nettoyez doucement toute la zone qui était recouverte par la couche, en prenant bien soin de passer aussi dans les plis de la peau au niveau de l’aine et entre les fesses, toujours de l’avant vers l’arrière. Il faut faire attention à ne pas trop remonter ses genoux sur son ventre au risque de le faire régurgiter et, pour nettoyer le haut des fesses, il est préférable de le faire tourner doucement sur le côté. Si vous utilisez du liniment, il n’est pas nécessaire de le sécher. En revanche, si vous utilisez de l’eau, reprenez un coton sec ou une serviette et tamponnez la peau de votre tout-petit jusqu’à ce qu’elle soit bien sèche, jusque dans les plis.
Fille ou garçon
Si vous avez une fille, il est important de prévenir toute contamination de la vulve par les matières fécales. Pour ce faire, il suffit de passer délicatement le coton imbibé entre les grandes lèvres, sur le pubis et le rectum, toujours de l’avant vers l’arrière. Si vous avez un garçon, il faut laver les bourses et le pénis sans pour autant décalotter ce dernier.
Mettre une couche propre à un nouveau-né
Levez doucement les jambes de votre bébé et le bas de son dos pour glisser une couche propre sous ses fesses. Puis rabattez le devant de la couche sur son ventre. Il convient ensuite de bien serrer la couche pour éviter les fuites : fermez un premier scratch, puis attachez avec soin le scratch opposé et revenez sur le premier scratch pour l’ajuster. Vous devez pouvoir glisser un doigt au niveau du ventre sous la couche. Dernière étape essentielle : bien placer les barrières anti-fuites, ces petites collerettes qui apparaissent entre les cuisses et qui doivent être positionnées à l’extérieur de la couche pour être pleinement efficaces.