Les ronflements peuvent avoir plusieurs causes, dont certaines peuvent être parfois résolues.

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Nous avons tous au moins un grain de beauté. Mais parfois, le retirer est préférable.

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Faire du sport avec des douleurs articulaires est recommandé. Quels sports privilégier ?

Conseils bien-être

Alimentation et sommeil : éviter certains aliments, privilégier ceux qui favorisent un bon repos.

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Les somnifères, ou hypnotiques, traitent l’insomnie à court terme. Mieux vaut connaître leurs risques.

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