Avec le printemps, il n’y a pas que le beau temps et les bourgeons qui reviennent.

Conseils bien-être

Depuis 2013 au Royaume-Uni et 2019 en France, le mouvement Dry January est lancé dès le jour de l’An

Conseils bien-être

Les sueurs nocturnes troublent le sommeil en vous réveillant de façon désagréable.

Symptômes

Vous grincez des dents la nuit ? C’est peut-être du bruxisme, un trouble qui abîme les dents.

Conseils bien-être

TDAH : présentation des traitements recommandés pour ce trouble de l’attention et de l’activité.

Soins et techniques

Les somnifères, ou hypnotiques, traitent l’insomnie à court terme. Mieux vaut connaître leurs risques.

Conseils bien-être