La sciatique est réputée pour être très douloureuse. Ces douleurs peuvent être diverses, car la sciatique se déclare dans une zone où de nombreux nerfs sont impliqués. Comment reconnaître, soulager et traiter une sciatique ? Explications.

Pathologies

Les sportifs redoutent les crampes : voici nos conseils pour les prévenir ou les réduire.

Conseils bien-être

En cas de sciatique, la douleur peut être très vive. Il est pourtant déconseillé de rester en position allongée et immobile ! En parallèle des soins, voici des exercices simples à pratiquer chez vous pour soulager votre nerf sciatique.

Conseils bien-être

6 conseils pour bien couper les ongles de votre bébé

Conseils bien-être

Les douleurs aux genoux sont fréquentes mais parfois invalidantes. Nos conseils pour les prévenir.

Conseils bien-être

Souvent prescrites à la suite de l’accouchement, les séances de rééducation du périnée sont pourtant recommandées dans de nombreuses autres situations mettant le périnée à l’épreuve. Explications et mode d’emploi.

Soins et techniques