Nos conseils pour soulager votre mal de dos et adopter les bons réflexes pour plus de confort !

Conseils bien-être

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Souvent prescrites à la suite de l’accouchement, les séances de rééducation du périnée sont pourtant recommandées dans de nombreuses autres situations mettant le périnée à l’épreuve. Explications et mode d’emploi.

Soins et techniques

D’où vient cette douleur et comment la soulager ? Voici nos conseils.

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Un symptôme qui peut gâcher la vie

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Après l’accouchement, votre corps et votre mental doivent passer par une phase d’adaptation

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