Conseils bien-être

Il n’y a pas que les métiers physiques qui favorisent le mal de dos, bien au contraire : les postes dits « de bureau » sont tout autant à risque. Vous souffrez de mal de dos au bureau ? Découvrez nos 4 conseils pour le réduire.

Conseils bien-être

On lui prête de nombreux bienfaits mais qu'en est-il vraiment ? Décryptage.

Conseils bien-être

En cas de sciatique, la douleur peut être très vive. Il est pourtant déconseillé de rester en position allongée et immobile ! En parallèle des soins, voici des exercices simples à pratiquer chez vous pour soulager votre nerf sciatique.

Conseils bien-être

Retrouvez un air sain chez vous en suivant nos conseils simples pour réduire l’humidité.

Conseils bien-être

La confiance en soi est une problématique qui parle à beaucoup de monde !

Conseils bien-être

Tous les ans, Mars bleu consacre 31 jours à la sensibilisation au dépistage du cancer colorectal.

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