Parmi les apports essentiels à l’organisme, on compte les protéines. Mais pourquoi sont-elles si importantes et dans quels aliments les trouver ?

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On lui prête de nombreux bienfaits mais qu'en est-il vraiment ? Décryptage.

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Alimentation et sport : adapter ses repas à sa pratique

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Le mouvement « gluten free » (sans gluten) a pris de l’ampleur ces dernières années.

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Si elle est le plus souvent due au vieillissement, la cataracte peut aussi survenir plus tôt.

Pathologies

Le régime végétarien consiste à exclure la consommation de toute chair animale

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